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为何一些人群喝茶后会影响睡眠

为何一些人群喝茶后会影响睡眠？在生活中，很多人晚饭之后都不喝茶，经常听到的原因就是怕会影响到睡眠质量，那么，为何饮茶会影响到睡眠呢？下面跟随小编去详细的了解一下。 喝茶会影响到睡眠质量，主要的原因有两个： 1、一种是对所有的茶都一样敏感，只要

2014-06-16 鉴别

喝茶最常见的几种误区

喝茶最常见的几种误区！很多人喝茶可能是因为习惯，而我相信还有许多人喝茶是因为其独特的保健功效，但是喝茶的时候，一些误区要注意避开哦，下面就去了解一下。 1、泡茶要... 喝茶最常见的几种误区！很多人喝茶可能是因为习惯，而我相信还有许多人喝茶是因

2014-08-05 鉴别

茶越新鲜越好？春夏喝茶果断避开10大误区

看看下面的喝茶十个误区吧！ 误区一：茶越新鲜越好。 时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。另外，新茶

2014-06-04 更多

揭喝茶的十大误区：喝茶后嚼茶渣助养生？

古有谚语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。您不妨对照一下，在买茶、喝茶的过程中，是否存在以下误区。 误区一：茶越新鲜越好 时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶，这种茶喝起来的味道确实好。

2014-06-18 普洱茶

科学饮普洱茶的三要点

正确的人生观、价值观可以让你的人生美满幸福;正确的饮食让你身材苗条健康;现在喝普洱茶的人越来越多，所以科学饮普洱茶可以对身体有益而无害。今天小编就为大家讲讲科学饮普... 正确的人生观、价值观可以让你的人生美满幸福;正确的饮食让你身材苗条健康;现

2014-08-07 鉴别

喝茶时间 早晨喝红茶，晚上喝黑茶

早晨喝红茶，晚上喝黑茶！随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举。而饮茶养生作为一种养生之道也受很多人推崇，皆因茶不仅能解渴提神，陶治情操，它含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机

2014-06-25 普洱知识

喝茶是否影响睡眠？

昨晚睡前喝了杯茶，然后就失眠了。大清早就听到朋友睡眼惺忪在一旁抱怨。为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着，而我白天喝茶晚上躺下照样睡着， 为啥睡前一杯茶就把我搞得比知道自己中头彩了还清醒？我不适合喝茶，喝茶果然影响睡眠唉！

2014-06-15 资讯

怎么样避免喝茶睡不着的情况，重拾健康之饮

昨晚睡前喝了杯茶，然后就失眠了。大清早就听到朋友睡眼惺忪在一旁抱怨。为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着，而我白天喝茶晚上躺下照样睡着，为啥睡前一杯茶就把我搞得比知道自己中头彩了还清醒？我不适合喝茶，喝茶果然影响睡眠唉！

2014-06-07 养生
怎么样避免喝茶睡不着的情况，重拾健康之饮
鉴别

怎么样避免喝茶睡不着的情况，重拾健康之饮

有多少人像我朋友这样，因为几次喝茶失眠的经历便武断地将茶叶拒之门外，认为喝茶肯定会导致失眠？ 昨晚睡前喝了杯茶，然后就失眠了。大清早就听到朋友睡眼惺忪在一旁抱怨。为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着，而我白天喝茶晚上躺下照

2014-08-05 鉴别

巧妙饮用普洱茶避免造成失眠

由于白天饮用普洱茶过多，特别是晚间喝普洱，很多人都有过失眠的困扰。但有人也有异议，因为越来越多的研究表明，茶叶中的氨基L-茶氨酸具有提高睡眠质量的积极作用。 目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫

2014-08-04 鉴别

专家给出喝茶最佳时间表

茶源网 资讯：中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本

2014-06-13 养生
养生：巧喝普洱不失眠
养生

养生：巧喝普洱不失眠

目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力

2014-07-03 养生

饭后立即饮茶，等于喝毒药？

〖摘要〗 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，最好是餐后一小时再喝茶。轻微溃疡病患者，可在服药2小时后饮些加糖红茶。医学指导 广州中医药大学第一附属医院刘友章教授老年人饮茶切记淡茶温饮刘友章指出，作为饮料， 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，最好是餐后一小时

2014-10-20 历史

掌握喝茶的最佳时间

一、早上喝红茶最好 有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。 早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同

2014-06-30 普洱知识

喝普洱茶会导致钙流失是谬论吗？

去年有段时间喜欢去喝茶，每次就只喜欢喝菊花普洱，一段时间不喝还特别想念，感觉相似上瘾了。现在回想那段时间穿高跟鞋经常会崴脚，晚上睡觉不易进入深度睡眠，当时也没再在 去年有段时间喜欢去喝茶，每次就只喜欢喝菊花普洱，一段时间不喝还特别想念，感觉

2014-08-06 鉴别

普洱茶 健康快乐之源

首先那我们要了解一下普洱茶，它与其他茶的不同之处是，因为普洱在发酵过程中将不可溶性的蛋白质分... 首先那我们要了解一下普洱茶，它与其他茶的不同之处是，因为普洱在发酵过程中将不可溶性的蛋白质分解成可溶性、人体容易吸收的氨基酸。茶中含有人体八种

2014-08-16 鉴别

浓汤普洱茶的坏处表现

喝茶就是喝健康的，但是喝浓汤普洱茶是不好的，请看下面的喝浓汤普洱茶的坏处表现吧。 大家都知道普洱茶的功效与作用很丰富，普洱茶可以减肥，其实普洱茶也存在坏处，大家知道喝浓普洱茶的坏处吗? 如果饮茶过浓，就会伤害身体。现在不少人养成了加班熬夜喝浓

2014-08-12 鉴别

只喝茶不品茶只为养身

茶有两种，一种是柴米油盐酱醋茶o;的茶，一种是琴棋书画诗酒茶o;的茶第一种茶可满足人们养身o;的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二种茶则可以满足人们养心o;的需求，比如抒情、礼仪、悟道等 中国著名茶学者赵英立说，茶对人来说最大的价值是养心为主

2014-04-27 资讯

国人喝茶错误多视体质选茶

国人喝茶错误多视体质选茶 饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的

2014-06-19 普洱茶

只喝茶不品茶只为养身

中国著名茶学者赵英立说，茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。因体质、季节选茶。 茶有两种，一种是柴米油盐酱醋茶的茶，一种是琴棋书画诗酒茶的茶。第一种茶可满足人们养身的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二种茶则可以满足人们养心的需求

2014-08-02 行业
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川宁格雷伯爵茶darl grey tea的来历和泡法 日本抹茶制茶对准有机认证，加强生产KAWANE抹茶 花莲赤科山蜜香红茶急起直追 茶农陈期泓努力有成 中国博大精深汉学中医底蕴深厚 帝王级茶膏「龙裕泰」 【老程说熟茶】第4期：勐海味道，勐海之星 视频 炒作的普洱茶类价格下滑是必然趋势 【今日话题】：非主流普洱茶泡法分享 【今日话题】：实体店卖普洱茶如何“走心” 互联网时代，普洱茶需建立完备的营销体系 【普洱茶知多少】茶博会"扎堆"5月15-18日，背后到底潜

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