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夏喝龙井,冬饮普洱

发布时间:2022-06-26 来源:茶知识: > 普洱茶 > 普洱知识 > 鉴别 作者:chazhishi.com
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夏喝龙井,冬饮普洱

2015-03-31 11:41:41  来源:中国普洱茶网   作者:佚名  点击:0  投稿

    俗话说“夏喝龙井,冬饮普洱”,不同季节喝不同的茶是有讲究的。民间自古就有吃的油腻就喝普洱“刮油”的说法,普洱甘温,可养人体阳气,而且含有丰富的蛋白质,可增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。

  现代研究表明,普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠,它又能够让消化系统的运转速度加快,让人非常容易饥饿。普洱茶对于淀粉等碳水化合物的作用不是很大,所以用普洱减肥要严格控制淀粉类,即主食的摄入。

  喝普洱要循序渐进,养成常喝的习惯,尤其是吃的比较油腻的时候,在饭后2小时内喝普洱茶,就能得到很好的效果了。饭前喝普洱就会使肠胃更加畅通,加强饥饿感,不利于控制食欲。还有一种说法,就是清晨起来喝昨天剩的隔夜普洱茶,由于昨天冲泡多次,茶碱和咖啡因的含量相对较少,不容易产生晕茶的反应,而且它的浓度足以发挥很强的刮油效果。

  普洱茶减肥机理是调理肠胃中脂肪的代谢的,是平衡身体里的油脂含量的。要避免狂喝普洱,不吃饭,喝的越多越减肥的想法和做法。如果你每天在各个时段都喝普洱,把它当成你补充身体水的方法,那是最好的。

 

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