在普洱市的地图上，如果用线把澜沧、西盟、孟连(普洱边三县，又名普洱绿三角)连起来，那么刚好是个三角区域。“景迈澜沧”“狂欢佤部落”“土司孟连”，3县接壤却各自有着鲜明的民族文化资源，形成了普洱茶祖文化、原生态民族文化、边境文化的核心区域。
澜沧
三种茶树一部茶叶演化史
茶山、茶树、茶叶，澜沧的茶文化犹如奔腾不息的澜沧江，源远流长。
1997年4月8日，中国国家邮电部发行《茶》邮票一套4枚，第一枚《茶树》就是澜沧邦崴古茶树，面值50分。1991年发现的澜沧邦崴古茶树是迄今全世界范围内发现的唯一古老的过渡型大茶树，其生长在海拔1900米的云南省澜沧县富东乡邦崴村新寨寨脚园地里。为乔木型大茶树，树姿直立、分枝密、树高11.8米。
澜沧境内的大片野生古茶树群落、邦崴过渡型千年茶树王、景迈芒景千年万亩栽培型古茶园，3种茶树类型齐全，构成了一部完整的茶叶演化史，因此，称澜沧为“茶树自然博物馆”再贴切不过了。
澜沧民族文化希腊绽放魅力
除了茶文化，澜沧民族文化同样博大精深。保存完整的翁基、糯干古寨，充分保留“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”特性的老达保村寨……古老的民族文化，让澜沧弥散出独特的魅力。
今年7月29日，希腊第九届国际民间传统舞蹈节隆重开幕,澜沧县派出代表团前往希腊参加。澜沧姑娘和小伙的拉祜舞蹈《猴子掏蜂蜜》、《阿朋尼嘎》、《笙声不息》等精彩演出，在希腊大放异彩，真正让澜沧文化首次走出了国门。绚丽多彩的服装、曼妙多姿的舞蹈，为舞蹈节带来了别样的风情，赢得了包括希腊地方官员、民众、演员、媒体记者及各国游客等观众的热烈赞叹。希腊国际民间传统舞蹈节是希腊最优秀、最盛大、最具有交流平台和学习价值的一个文化活动，也是世界上最优秀的文化活动之一。
