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茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，因此喝茶能够抗国辐射，也很适合每天与电视机、游戏机、电脑、录像机为伍的儿童。普洱茶含氟量较高，可预防龋齿；其中的灭菌万分可防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；内含胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力，这些都对现代儿童的生产发育有利。
儿童喝茶要注意控制饮茶量和茶汤浓度。
现代医学证明，普洱茶中含有很多物质对儿童的生长发育有利。
但是让小孩喝普洱茶，家长也应该注意以下三点：
儿童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性温和，老少咸宜；
饮茶宜量，每天两三杯就可以了，且茶汤不要浓；
不饮久泡之茶。儿童宜现泡现饮，不宜饮冲泡过久的茶。
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