热门文章关键字： 全发酵茶 祁门香 东江楚云仙红茶 英红 川红 苏红 泉城绿 泉城红 越红 滇红 热门内容

今日要闻

普洱茶减肥的基本泡法

发布时间：2024-05-08 来源：茶知识: > 普洱茶 > 普洱知识 > 鉴别 作者：chazhishi.com
导读: 由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。早中晚餐请参考下面的。 普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功
由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。早中晚餐请参考下面的。

普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.这些说法姑妄听之,毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。 现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张,即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

　　二、普洱茶减肥法的基本用法

　　早餐：

　　1. 通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)

　　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水

　　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

　　午餐：

　　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc

　　2. 采少量摄取制

　　3. 饭后再饮用500cc

　　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc

　　晚餐：

　　1. 采取少量摄取制

　　2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc

　　Tips：

　　1. 禁用宵夜

　　2. 饥饿时，可喝普饵茶

　　3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪

　　4. 每天三餐进食时间应一致

　　5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。

　　由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。

文章标签:

普洱茶 减肥 基本 泡法 由于 加工 工艺 原因 建议 家用 全发酵茶 祁门香 东江楚云仙红茶 英红 川红 苏红 泉城绿 泉城红 越红 滇红 陈年桔普茶 世界四大红茶 茶叶知识 大益普洱茶最新价格 勐海茶厂 桂平西山茶 井岗翠绿 雨林古茶坊 安溪铁观音 云南大叶种 普洱生茶和熟茶的区别 红茶的功效与作用禁忌 普洱茶茶砖 安徽茶叶 新茶网 勿忘我花茶的功效 勿忘我花草茶 眉茶 太平猴魁 德宏州普洱茶

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@chazhishi.com

为您推荐

今日要闻

普洱茶

更多

茶百科

更多

红茶

更多

绿茶

更多

更多

更多

乌龙茶

更多

白茶

更多

资讯

更多

茶场

更多

制茶学

更多

茶人

更多