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减肥通俗说是减少体重，科学的解释是通过降低人体的血脂，血糖、胆固醇、血压、脂肪肝等等达到调节体重的目的。
生茶中的茶多酚有这些功效，熟茶中茶多酚含量没有生茶多，但是熟茶中有洛伐他丁，而这种成份就是用于降脂的药，所以说生茶、熟茶都有减肥功效，而效果如何要看各人对生茶、熟茶的适应程度，饮用量的大小、饮用时间的长短。
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