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喝茶健康知识

发布时间:2024-04-30 来源:茶知识: > 普洱茶 > 普洱知识 作者:chazhishi.com
导读: 电脑辐射害人,对于长时间坐在电脑前的上班一族,不妨喝杯防辐射茶吧,那么,具有抗辐射的茶有哪些呢?下面去详细的看一下。 具有抗辐射的茶绿茶的防辐射效果最好: 1、绿茶已被公认为是世界上最好的饮料,它不仅是有重要的生理价值,而且还有益于人体的健康

电脑辐射害人,对于长时间坐在电脑前的上班一族,不妨喝杯防辐射茶吧,那么,具有抗辐射的茶有哪些呢?下面去详细的看一下。

具有抗辐射的茶——绿茶的防辐射效果最好:

1、绿茶已被公认为是世界上最好的饮料,它不仅是有重要的生理价值,而且还有益于人体的健康饮料。

2、在绿茶中,儿茶素赋予绿茶以浓厚的滋味,使绿茶具有苦涩味和收敛性。

3、日照绿茶的涩味要比南方茶大一些,因为它的儿茶素含量是南方茶的13.7倍,当然防辐射功效也就最好了。

日常生活中能防辐射的茶:

1、普洱茶:云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%,儿茶素总量达到18%%-24%%,对抗辐射无疑是有很大作用

2、枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。能缓解电脑对人体的辐射。

3、菊花茶:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

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