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孕妈咪不适合喝的茶叶种类

发布时间：2024-05-03 来源：茶知识: > 普洱茶 > 普洱知识 > 鉴别 作者：chazhishi.com
导读: 孕妈咪不适合喝的茶叶种类！孕妈妈不适合喝普洱茶，此外，孕妈妈们还不适合喝这些茶： 1、寒茶：茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观... 孕妈咪不适合喝的茶叶种类！孕妈妈不适合喝普洱茶，此外，孕妈妈们还不适合喝这
　　孕妈咪不适合喝的茶叶种类！孕妈妈不适合喝普洱茶，此外，孕妈妈们还不适合喝这些茶：　　1、寒茶：茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观...

　　孕妈咪不适合喝的茶叶种类！孕妈妈不适合喝普洱茶，此外，孕妈妈们还不适合喝这些茶：
 
　　1、寒茶：茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮。
 
　　2、凉茶：怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，但此时却不宜喝凉茶，尤其在夏季，大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。
 
　　3、决明子茶：决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。
 
　　4、红茶：孕妇饮用一些浓红茶，对胎儿会产生危害。因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0。06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0。3～0。35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
 

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