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你经常喝茶不,你喝茶的习惯是怎样的,很多人爱喝茶,但是喝的茶和习惯口感都不一样,你是怎么喝茶的呢?今天小编和大家分析一下喝茶的你不能有的几种习惯。
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。
2、空腹喝茶
很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若果喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
3、饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。
4、喝茶解酒
这是一件美丽的错误,茶叶确实能够促进酒精排泄,但你是否考虑到解酒后的副作用呢?那就是没有完全氧化过的酒精进入肾而通过尿道排出体外,那么,肾就压力山大。现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化成為乙醛,再转化成乙酸,由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶,茶叶中的茶堿可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性狠大,具有兴奋心脏的作用,所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
5、发烧喝茶
茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。
6、经期喝茶
女性在经期有一个习惯,就是都喜欢喝茶,认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服,但是这是一个错误的习惯,尤其是一些浓茶,可能会诱发或加重经期不适。
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