产后日饮一杯元气茶 消脂又解忧 产后休息不足 甘麦大枣汤养肝血解郁 黄慧娟中医师表示，妇女产后出现忧郁情绪的原因，主要与产后气血虚弱有关。一般来说，女性生产本来就会损失大量元气，产后易气血不足，若又遇到休息不足、需独自照顾宝宝，更会加速气血的损耗，容易感觉疲劳、情绪低落甚 养生 2014-06-20 # 产后# 养生# 元气茶