立顿红茶喝了可以减肥吗

2020-11-17 17:50:51

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  红茶是极好的饮品,茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
  喝立顿红茶强壮骨骼
 
  2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。
 
  喝立顿红茶提神消疲
 
  经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
  立顿红茶怎么喝
 
  立顿红茶属于大众冲调饮品,至于怎么喝,各人有自己的偏好,有的人喜欢加奶有的人喜欢加糖,还有的喜欢加柠檬之类的水果。需要提醒的是,红茶不适合冲泡太长时间,茶包在放置时间久了容易茶味变淡,同时还容易滋生细菌产生有害物质。立顿红茶的饮法很简单,只需用沸水冲泡就好,几分钟之后就能喝到一道清润甘甜的红茶啦。

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