浮小麦属于中药的固涩药,性凉,味片,入心经,有益气养心、除热止汗、镇静神经之功效。中医认为,汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久,就会伤津耗神,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。有些人睡觉时会出汗,还不时会感到潮热。更年期女性就会时时遭受到此种困扰。要想解除这种困扰,浮小麦不可少。
浮小麦茶
【材料】浮小麦30克,麦冬、茯苓各10克
【做法】浮小麦、麦冬和茯苓洗净,研成粉状。在锅中加入适量清水,用大火将水煮沸。待水沸后,将所有备用的药材加入,并用小火煮10分钟即可。
【功效】中医认为浮小麦具有益气、除热和止汗的功效,凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者,均可应用浮小麦调理,再配上宁心安神的茯苓,以及清心除烦的麦冬,这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用,能改善睡眠、益智安神。
浮小麦甘草饮
【材料】甘草6克,红枣30克,浮小麦60克
【做法】将红枣、浮小麦、甘草同放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再转小火煮45分钟,去渣取汁液。代茶饮。
【功效】红枣益气养血、安神。浮小麦养心阴、安心神,甘草补心脾之气而缓急,三药合用,有益气固表、养心健脾、养血安神之功效,适用于气虚所致易出汗、倦怠乏力、心悸气短、脘腹以及四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等病症。此外,甘草还可缓解其他药物的毒性和烈性。