自制生姜干果红糖茶，驱寒除湿，冬天都市女性朋友的必备早餐。红糖干果姜茶功效：驱寒化积、补气养血、暖宫养胃、月子茶，冬天来了，女人特别容易手脚冰冷，喝一碗暖到心窝里，早上空腹喝最好！价格比阿胶糕便宜，作用差不多

腰果、芝麻、红糖细的那种、 枸杞、 花生、核桃、、红枣等

老姜（老的姜） 把姜切碎，在锅内慢火炒出水分

各种干果用微波炉或直接在锅内炒熟，所有坚果炒好以后，装进保鲜袋，用擀面棍碾轧，不用压成粉末状，稍稍碎一些即可，有颗粒感吃起来更美味。

将红糖、生姜及熟的干果拌匀即可

用瓶子装好明天早上来一杯，可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效，生姜驱寒除湿的功效是非常好的，而且又没有任何副作用，味道好极了！