在我们的日常生活中，是有很多人酷爱喝茶的，除了红茶、绿茶之外，也有人爱好青茶。而乌龙茶，就是青茶的别称。那么，经常饮用乌龙茶有哪些好处呢?这就不得不说乌龙茶的特殊功效了，今天小编就为大家介绍一下喝乌龙茶的好处。

众所周知，喝茶可以减肥。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合搭配作用下，有帮助减肥的效果。 在日本，尤其爱好中国的乌龙茶。由于乌龙茶有较强的消解脂肪作用，可以帮助去除油腻，促进消化，经常喝乌龙茶，减肥效果也是极佳的。

那么，经常饮用乌龙茶有哪些好处呢?1、可预防心血管疾病。通过对80名高血压患者实行临床考查，通过5天喝绿茶的调节， 30名患者中有血压下降的情形。有人还对喝茶与冠心病的联系进行了研究，以不喝茶、偶而喝茶、常喝茶进行分组，发现不喝茶者冠心病产生率为3.1%，偶尔喝茶者患病率为2.3%，经常喝茶者则为1.4%。由此可以看出喝乌龙茶对预防冠心病的效果。2.喝茶可预防蛀牙。饮茶或用茶漱口、刷牙，既能除口臭，又可防治龋齿。可让儿童使用茶汤漱口、刷牙和饮茶，有牙齿保健作用。建议选用含氟量低的高档茶叶。3.喝茶可以减肥。遵循茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。　4.茶叶是肠道疾病的良药。西医和官方常用浓茶或以绿茶研末服之，调节细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

以上就是对乌龙茶四大功效的介绍，如果你有需要，无论你是否爱好喝茶，那么，乌龙茶都是一款不错的保健茶品。为了身体健康，每天饭后半小时，饮用一杯乌龙茶，养生、美容两不误。快来尝试一下吧。

（版权归原创者所有，如有侵权请及时联系）

【此文章为御品茶庄的懂茶妹整理发布，转载请说明，特此声明！】有任何问题直接留言或加私信懂茶妹交流哦~

【END】

记得在评论区留言与我们互动哦，更有机会获得2017新茶体验装，还等什么快去评论区留言吧，留言越多机会越多哦