喝信阳毛尖的好处主要体现在能有抑制体内病菌的滋生，同时能有提高身体免疫力。特别是冬季的到来，上下班或者闲暇的时候多喝茶水能有解渴的同时，还能有很多滋补身体的功效，对于容易上火的消费者而言，选择绿茶是最好的选择，同时建议大家在饮用绿茶的过程学习其泡制方法。

　　我国为茶的故乡，我国古代医学家对茶与健康就有了深刻的认识。据《神农本草》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，的茶而解之。”《本草纲目》中记载喝信阳毛尖的好处有“茶苦而寒、阴中之阴、最能降火、火为百病、火降则上清矣。”饮茶有助于人保持心情愉悦，阴阳协调，免疫力增强，万病易愈。

　　茶中化学物质多达600多种，可归为十大类：生物碱类、茶多酚类、矿物质类、维生素芳香物质、蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、茶色素等。喝信阳毛尖的好处具有：提神益思、利尿、消炎灭菌、解毒醒酒、降压降脂、美丽容颜、抗癌、延年益寿等功效，“劝君常饮茶，做个长寿人。”

　　为了有效提高喝信阳毛尖的好处，同一款绿茶由于其泡制方法的不同，将会严重的导致茶水的质量，如果温度过低，会导致茶水中的功效显现不出来，如果温度过高，容易使得茶水的口感不好，影响饮用的口感，所以在饮用茶水之前，建议消费者首先要学会如何有效的提高茶水的质量。