锡兰红茶喝了祛燥热是不是

2020-11-17 01:50:49

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  锡兰红茶,与祁门红茶阿萨姆红茶大吉岭红茶并称世界的四大红茶。锡兰红茶产于斯里兰卡,它以超卓的品质特点、厚重纯正的口感,得到广大茶人的一致赞扬,那锡兰红茶喝了祛燥热是不是呢?下面我们就一起来了解一下吧!
  饮用锡兰红茶注意事项
 
  1、睡前不喝茶
 
  喝了红茶之后,至少应该等一个小时再去睡觉,否则在床上一直睡不着也是很令人着急的。假如患有心脏病,也不建议喝红茶,因为红茶对于病情可能会有一些影响。
 
  2、不喝头遍茶
 
  洗茶是为了让茶叶更加的干净,也是为了让茶的味道更好,茶叶表面会有一些污垢,用开水冲一下就可以去除,以免脏东西吃进肚子里面引起腹痛、腹泻。洗茶的时候时间不要太长,只要茶叶在水中浸泡几秒钟就行了,泡太久的时间会让茶叶的香味流失。
 
  3、特殊时期不宜喝
 
  女性朋友在来月经的时候不能喝红茶,因为茶水里面有咖啡因等成分,对于身体会造成刺激,假如本来就有痛经的问题,那么喝了之后就会更加严重了。来月经的时候喝点红糖水或者是红枣茶,等月经结束了之后再喝红茶会比较好一点。
 
  4、忌喝凉茶
 
  红茶在泡好了之后,等待十分钟左右和是比较理想的,这个时候茶水的温度不高也不低,接近人的体温。在夏天的时候有人喜欢把红茶冰镇一下再喝,其实这样会导致红茶的暖胃效果下降,太热的时候也不宜喝,超过65度容易造成食道损伤。
 
  5、忌喝新茶
 
  红茶的新茶都是没有经过发酵的,这类茶存放的时间比较短,并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,虽然这样对人体不会有什么害处,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,比较容易导致胃病出现,所以应该存放一段时间饮用。
  6、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
 
  喝锡兰红茶的功效
 
  1、减肥美容
 
  斯里兰卡红茶中含有咖啡碱拥有提神醒脑的作用,不仅如此,在运动时还能促进身体燃烧脂肪供给热能而保留肝醋。从而达到减肥美容的功效。
 
  2、养胃护胃
 
  斯里兰卡红茶属于发酵茶,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减少了。
 
  3、防治骨质疏松
 
  每天饮用一杯斯里兰卡红茶可以防治骨质疏松,长期坚持效果更加明显。尤其在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。
 
  4、抗菌
 
  斯里兰卡红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
  锡兰红茶品质特征
 
  锡兰红茶又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”,该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音。因常年云雾弥漫,冬季吹送的东北季风带来雨量不利茶园生产,以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶,则因为受到夏季西南季风送雨的影响,以1-3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶,呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮,上品的汤面环有金黄色的光圈,犹如加冕一般;汀布拉茶的汤色鲜红,滋味爽口柔和,带花香,涩味较少。
 
  锡兰红茶冲泡方法
 
  将紫砂盖碗(瓷盖碗效果差点,但也可)用开水冲洗,再将95度以上的水倒入其中,倒满。在盖碗完全受热后将水倒掉,取茶叶5-8克茶叶放入盖碗中,盖上盖拿在手中将其摇动,打开盖将盖子放在离鼻一寸距离闻其盖上飘出的香(热气流向上的原理,没品位的人去闻碗),然后将沸腾的开水倒入其中,盖上盖50秒左右,将茶汁从碗中经茶漏倒到在品茶壶中(茶汁全部倒完,不能留),再从品茶壶中斟向各品茗杯。
  喝茶是一种修养,同时喝茶是最能彰显一个人气质喝个性的方式,和什么样的茶固然重要,但是小编觉得如何泡好一种茶才是最重要的。


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