有高血压可以喝祁门红茶吗

2020-03-13 01:50:50

更多专业茶叶知识请关注微信公众号：xiaolinwucha

　　祁门红茶富含咖啡碱、儿茶素以及多酚类化合物，其中，咖啡碱与芳香类物质有利于人体排除体内的有害物，消除水肿，而多酚类化合物与儿茶素则具有消炎杀菌的效果，营养价值非常的高，那有高血压可以喝祁门红茶吗？具体的介绍如下！

　　有高血压不建议祁门红茶

　　祁门红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢促成，具有提神、思考力集中的功效，适宜饮用进而使思维反应更形敏锐、记忆力增强，它也对血管系统和心，脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。

　　祁门红茶的营养价值

　　1、热能：祁门红茶每百克的热量低于1244千焦，适合为体重而烦恼的女性茶友。

　　2、蛋白质：祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，属低胆固醇饮料。

　　3、碳水化合物和脂肪成分：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%，属低糖饮料，红茶脂类含量一般不超过3%。

　　4、维生素：红茶含有大量的维生素C，含量仅仅次于绿茶，适合需要补充维生素的人群饮用。

　　5、矿物质和微量元素：红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质

　　喝祁门红茶适宜人群

　　1、容易乏惫的人

　　祁门红茶适合容易乏惫的人饮用，这样可以有效缓解他们的疲惫感，恢复精力。因为祁门红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

　　2、尿路不畅的人

　　祁门红茶适合尿路不畅的人饮用，这样可以有助于他们肾脏的健康。因为祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

　　3、胃部不适的人

　　祁门红茶适合胃部不适的人饮用，这样可以有效调理肠胃。因为祁门红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

　　4、心脏病患者

　　祁门红茶适合心脏病患者饮用，这样可以有助于他们心脏的健康。那么研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

　　祁门红茶制作方法

　　1、采摘

　　对于祁门红茶而言，其采摘的标准相对较高，制作高档茶采摘的原材料为一芽一二叶为主。在春、夏、秋三个季节都有开采。采摘的茶叶立即制作，以保证鲜叶的新鲜程度。

　　2、初制

　　即祁门红茶的初步制作过程，包括萎凋、揉捻、发酵、烘干等步骤。经过上述步骤制作成的初茶成品，茶叶呈红色，香气香浓；经过发酵这个步骤，使得茶叶的颜色变成红色，是决定祁门红茶品质很重要的一步。

　　3、精致

　　将初制好的祁门红茶茶品，进行挑选，剔除杂质以及品质不好的，在经过一系列不断的精制工序，祁门红茶成品茶就制作而成了。

　　综上所得，祁门红茶是一种发酵茶，且是一种发酵程度非常高的茶叶，因此这样的茶叶高血压患者是不建议饮用的，因此大家在饮用的时候一定要注意喔！

关键字：祁门有高红茶血压