1、每天饮用一小杯锡兰红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；在锡兰红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。

　　2、锡兰红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且锡兰红茶更有益于心脏健康。

　　3、锡兰红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽哦！

　　4、锡兰红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

　　5、锡兰红茶的抗菌力强，用锡兰红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　锡兰红茶具有品饮保健的价值，可以长期饮用。锡兰红茶与安徽祁门红茶，大吉岭红茶并称世界的三大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种，每种锡兰红茶都具有不一样的风味，喜欢和红茶的茶友可以尝试看看。