什么时候喝绿茶合适呢?绿茶对身体的好处很多，经常饮用可以让身体排毒功能越来越顺畅。但是什么时候喝绿茶合适呢?喝绿茶应该是有禁忌的吧?其实绿茶是有它的禁忌的，不是什么时间都适合喝的，例如这铁观音就是，下面我们就来了解一下铁观音什么时候喝了合适：

　　什么时候喝绿茶合适呢?铁观音，属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音的清香雅韵，清新醇厚的口感更是令人爱不释手，好茶要在好的时候喝才能发挥它的最佳作用，下面我们来看看铁观音适合什么适合喝。

　　什么时候喝绿茶合适呢?铁观音的理想泡饮方法：

　　1、每天上午一杯茶，下午一杯茶，既新鲜又有茶香味。

　　2、饭后一小时左右喝一杯铁观音，能促进消化，去食消滞。

　　3、什么时候喝绿茶合适呢?春夏最适合喝铁观音茶，可以提神清热。

　　什么时候喝绿茶合适呢?喝铁观音的好处

　　1、抗衰老

　　什么时候喝绿茶合适呢?数据表明，人的衰老和体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关，而铁观音中含有的多酚类化合物质，有助于防止脂肪酸的过度氧化，清除自由基，有利于延缓衰老。

　　2、抗动脉硬化

　　什么时候喝绿茶合适呢?铁观音中含有的茶多酚类化合物和维生素等成分，能明显改善血液中的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比例，降低血液中的胆固醇，能够防治高血压、动脉硬化等疾病。

　　什么时候喝绿茶合适呢?相信大家看了铁观音的正确饮用时间应该可以了解了，其实对于铁观音，经常喝是很有好处的，毕竟它是半发酵类茶叶，对肠胃很有好处。