鉴别知识：如何利用普洱茶保持身材

　　如何利用普洱茶保持身材?普洱茶有着减肥的功效，因此，用来保持身材是很不错的，下面小编将详细的为您介绍普洱茶保持身材的方法。

 

　　1、想喝普洱茶减肥

 

　　除了用普洱茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯普洱茶，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥哦！

 

　　2、想要保持身材的普洱茶泡法

 

　　每天可以用普洱茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其他饮品与其他餐点，饮食要正常。

 

　　3、不想让自己吸收太多热量

 

　　在应酬或者是饭局上，可以配一杯普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮用普洱茶，不能超过两小时，如果是上茶楼，最好是点普洱茶。